STRONG-S #18

Один из этапов триатлона - плаванье. Какие упражнения использует Артём для подготовки к нему, расскажут его тренера. В Центре доктора Бубновского всё в основном направлено на растяжку суставов для лучшей гибкости, а в фитнес центре Легион упражнения сконцетрированны на развитии силы и выносливости.